Твой личный on-line тренер

Такой же, как в тренажерном зале, только намного дешевле и душевнее.
Если ты
Узнал себя в одном из пунктов, то просто досмотри эту страницу до конца.
Ходишь в зал
Занимаешься сам и не взял себе персонального тренера
Занимаешься дома
Или ходишь на "турник"
Только собираешься
С понедельника хочешь начать заниматься спортом.
On-line тренер!
Тебя это точно заинтересует:
План тренировок
Тренировки и упражнения, которые оптимальны именно для вас, а не "работают для всех"
Не дает халявить
Живой тренер - лучший мотиватор. Это не бездушные уведомления, которые можно закрыть.
План питания
План питания с учетом ваших особенностей и привычек.
Мониторинг
Если вы используете датчики пульса, то обсудите с тренером эффективность тренировки.
Контроль
Проверяет насколько правильно вы делаете упражнения и как придерживаетесь плана питания.
Живое общение
Вы общаетесь не с роботом. Ваш тренер - живой человек, который хочет помочь вам достичь результата.
Что нужно?
Чтобы просто спортивно выглядеть, не нужно ничего особенного
Режим
Соблюдай режим тренировок и питания, пока они не станут частью твоей жизни
Питание
70% спортивного тела - питание
Можно есть все! Серьезно. Важно знать сколько и когда
Тренировки
Добавьте 30% базовых тренировок и результат гарантирован
А как же тренер в зале?
Просто давайте сравним, что дает тренер в зале и on-line тренер.
"DOSIA"
А если не видно разницы...
Наши тренеры
Эдуард Каневский
Александра Порошина
Роман Насонов
Как начать?
Заявка
Оставьте заявку на подбор тренера
Тренер
Связываетесь с выбранным тренером
Оплата
Оплачиваете тренеру его услуги
Тренировки
Начинаете тренироваться
Клиенты говорят
Хожу в зал уже много лет, с переменным успехом. Бывало, пропускал по несколько месяцев. Занимался с персональным тренером, когда мог делать это мимо кассы. Потом стало очень дорого, а главное, не видел смысла. Упражнения делать умею, нужна была поддержка более опытного наставника. Полностью получил это в сервисе on-line тренер!
Дмитрий Козлов
Занятия с гантелями дома заиграли новыми красками. Сколько ни пытался составить себе программу с учетом свободных весов и ограниченного реквизита, не мог. Эдуард помог сделать занятия осмысленными и регулярными!
Ошкин Антон
После родов сильно поправилась, сбитый ритм и график не позволил вернуться в прежние формы, сколько бы я ни пыталась. Диеты и домашние упражнения не дали должного результата. Федор помог мне выработать план, с которым я скидывала 700 граммов еженедельно. Муж снова смотрит на меня с желанием.
Мария Селезнева
Найти тренера
И начать уже заниматься! =)
Мы против спама!
Made on
Tilda